Régime protéiné avant mariage : mon témoignage

En avril 2010, à quelques mois de mon mariage (prévu le 17 juillet 2010), j’ai suivi un régime protéiné conseillé par un médecin. Mon objectif ? Perdre au moins 10 kilos pour rentrer dans ma robe de mariée.

Pourquoi un régime protéiné avant mon mariage ?

Je voulais absolument perdre rapidement du poids. Le médecin m’a proposé un régime protéiné strict accompagné de compléments alimentaires et de produits spécifiques (achetés dans un institut partenaire).

Coût moyen : entre 80 et 100 € pour 10 à 15 jours.
En parallèle, j’ai suivi 10 séances en institut (enveloppement cuisses, machine minceur), soit environ 600 €.

Les résultats obtenus

• Perte de 2 à 4 kilos par semaine
• Plus de 10 kilos perdus en 2 mois
• Ma robe de mariée : 2 tailles en moins
• Résultat visible : cuisses affinées, peau plus lisse

Le jour J, j’étais fière de porter ma robe parfaitement ajustée, et de profiter de ce moment unique.

Les effets négatifs

Mais ce régime rapide avant mariage avait aussi un prix :

• Fatigue, pâleur, moral en baisse
• Alimentation monotone (viande + légumes)
• Stress lors des repas en société
• Budget très lourd (plusieurs centaines d’euros)

Mon mari me trouvait « pâle et épuisée », malgré les vitamines prescrites.

Après le mariage : la reprise des kilos

Dès que j’ai arrêté le régime, les kilos sont revenus rapidement (+3 kg en quelques jours).
Puis, en septembre, j’ai eu la plus belle nouvelle : j’étais enceinte .

Avec ma grossesse, j’ai repris +25 kilos. Après l’accouchement, j’ai perdu 15 kilos naturellement mais suis revenue à mon poids de départ avant mariage.

Mon bilan personnel

Je ne regrette pas d’avoir suivi ce régime protéiné avant mariage, car j’étais heureuse dans ma robe de mariée. Mais avec du recul, je reconnais que :

• je me suis privée,
• j’ai dépensé beaucoup d’argent,
• et les résultats n’ont pas duré.

Aujourd’hui, je préfère perdre du poids doucement mais sûrement, sans privation, en gardant mon énergie pour profiter de ma vie de maman.